Taller de Psiconutrición

Norte Salud Nutricón organiza un Curso-Taller de Psiconutrición.

- Entidad Organizadora: Norte Salud Nutrición. C/ Manuel Arellano, 9. 41010 Sevilla.

- Fecha del curso: 15 y 22 de Junio de 2015, de 19 a 21 h.

- Información de Contacto: formacion@nortesalud.es

- Breve descripción del contenido del curso/congreso y/o programa del mismo:

¿Comes para calmar las emociones? Rompe con tus actuales patrones alimentarios. Aprende las principales claves para gestionar tu relación con la comida, controlar y moderar la ansiedad, manejar el picoteo, diferenciar entre el hambre física y emocional, identificar las causas que te llevan directo a la despensa, distinguir los alimentos que nutren de los que estimulan, herramientas para modificar hábitos alimentarios, aprender cómo influyen determinados factores (metabolismo, genética, estilo de vida, actitud, etc) en la pérdida de peso, y buscar las motivaciones que te ayuden a conseguir tu peso saludable.