Consumir verduras y frutas reduce el peso a largo plazo

Actualidad   |   3 de julio de 2008

El trabajo, que se publica en el último número de Obesity, ha analizado la relación entre la ganancia de peso y la ingesta de frutas y verduras en 206 adultos con edades entre 15 y 80 años, que participaron en una encuesta en 1994. El estudio revela que los participantes tuvieron una ganancia media de 3.41 kilos en diez años. Se observó también la dieta, el ejercicio, el IMC, el consumo de tabaco y alcohol, y el sexo.

Fuente: Europa Press